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如何维护自己的口腔卫生

 

如何维护自己的口腔卫生

你的牙龈发炎了吗

教大家怎样辨识自己和家人牙龈有没有发炎。

健康的牙龈,应该呈淡粉红色,有光泽,质坚韧,紧贴在牙齿上。牙龈边缘称为龈缘,正常呈月芽形。龈缘与牙颈之间的小沟称龈沟,正常龈沟深约1-2毫米。大家一起看图!对比!

希望大家都成为专家,一看就知道自己牙周是否健康!牙龈发炎需要洗牙!

 

洗牙是保护牙齿,免于"老掉牙"的基本必须手段!牙菌斑牙结石早期会有牙龈炎,刷牙出血。如不及时治疗,会进一步破坏牙齿周围骨质,发展成牙周炎,口臭,牙齿会松动,脱落。除了洗牙还要作龈下刮治。

 

为大家介绍一下龈上洁治的完整步骤。包括:

1.用超声波洁治器去除大块牙石。我喜欢把机器调到最小,宁可洗慢一点,减轻患者的不适,遇到实在击不碎的大块牙石,再加大档位。

2.用手洁器,去除小块牙石,洗牙应该以手洁为主,这块时间是花费最多的!用手洁洗得干净,对根面,牙周刺激损伤也小,患者几乎不会酸痛!并一边刮一边用双氧水冲洗,消毒,双氧水发泡作用带出细小牙石碎渣。

3.拉牙线,别忘了!

4.抛光。用粗的抛光膏抛去色素等牙体表面残留,再用中、细抛光膏进一步抛光。

5.一般建议患者每年两次洗牙完成后涂氟,防蛀保护,患者自由选择。

 

 

如何保养您的牙齿?

1.坚持一日两次刷牙。

2.刷牙方法正确,时间三分钟。

3.使用牙线清洁牙缝,在口腔泡沫丰富时用牙线,效果更佳,或用水牙线。

4.每年两次拜访您私人牙医,检查,洗牙,作防蛀处理,小问题及时治疗。

5.对于缺失牙应该及早修复。