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为什么牙龈会萎缩?

牙龈(俗称牙花子)是包围着牙齿及其周围骨头的粉色肉肉。健康的牙龈就像衣领一样,默默保护着我们的牙齿(如下图左)。牙龈萎缩是指牙龈由于各种原因向牙根方向移动,造成牙齿颈部裸露(如下图右)。

牙龈萎缩是一种临床上相当常见的现象,上至古稀、下到童稚都有可能发生。

 

美国牙医协会的一项统计数据显示,65岁以上人群中有近九成患有牙龈退缩,18-64岁年龄组中大约一半发生不同程度的牙龈退缩。由于这种退缩是一种慢性过程,所以大多数朋友在发现时已经超过40岁了,但其实这种现象早就已经出现,只是没有在意。

 

牙龈萎缩很难自行完全恢复,因此早预防早发现早治疗是非常重要的!平时我们就应该注意观察牙齿的细微变化,例如牙齿敏感,牙齿疑似变长,牙齿之间的缝隙变大,牙齿颈部颜色变化(因为牙冠与牙根的颜色不同),牙龈边儿出现凹口,牙齿颈部龋坏,牙齿松动等等,这些都为我们的齿龈健康敲响了警钟,若有发现请及时就医!

 

 

病因

 

古人云,射人先射马,擒贼先擒王。只有找准病因,有的放矢地治疗,才能事半功倍:

 

  1. 牙周疾病。这是牙龈萎缩的常见原因。口腔卫生状况不佳,细菌会聚集在牙齿与牙龈之间,久而久之,牙龈发生慢性炎症,逐渐退缩,甚至周围骨吸收,牙齿松动、脱落。

     

  2. 遗传因素。有些朋友先天牙龈就比较单薄脆弱,易发生牙龈退缩。

     

  3. 刷牙用力过猛。使用正确的刷牙方法非常重要!刷牙要用轻力,而且不要长距离地横着刷(咬合面除外),需要短距离横颤。

     

  4. 牙线使用不当。牙线过于粗糙或使用时用力过猛都会刺激牙龈。

     

  5. 荷尔蒙的作用。在青春期、孕期或更年期,女性体内的荷尔蒙水平波动幅度比较大。在这些特殊时期牙龈会比较敏感脆弱。

     

  6. 牙齿位置异常。例如牙齿拥挤,没有足够的骨组织包绕牙齿,造成牙龈退缩。这种情况有时会在10岁左右被发现。

     

  7. 磨牙症。磨牙会加重原有的牙周疾病,加重牙齿的松动程度。

     

  8. 吸烟。吸烟的危害太大太大了,这真是需要不停叮嘱。吸烟的朋友牙齿上会聚集那种黏黏的细菌膜,难以去除,从而引起牙龈炎症、牙龈退缩、牙周疾病。这里还要大声呼吁:敬畏生命,远离烟草!

 

 

 

治疗

 

发现牙龈萎缩要尽早干预:

 

如果是因为口腔卫生不良,就要学会正确的刷牙方法、合理使用牙线;

 

如果是由于吸烟引起的,当然戒烟啦;若是由于牙齿排列拥挤造成的,就去进行牙齿矫正吧!

 

如果牙龈退缩过于严重,可能需要进行专业的深度洁牙或牙周小手术。具体请咨询牙医。

我们平时就要做一个为齿龈健康负责的好主人:注意保持口腔卫生,每天至少刷两次牙,至少一次牙线清洁(建议使用小头软毛牙刷轻力刷牙,使用牙线时也不宜用力过猛)。多吃蔬菜水果,多喝清水,有助于保持口腔清洁卫生。戒烟。6个月左右常规看一次牙医。发现问题切勿讳疾忌医。