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怎样预防口腔溃疡?

 

怎样预防口腔溃疡?

怎样预防口腔溃疡?

口腔溃疡的治疗方法虽然很多,但基本上都是对症治疗,目的主要是减轻疼痛或 减少复发次数,很难完全控制复发,怎样预防口腔溃疡?口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因 此,要想完全避免其发生,可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。

所以对本病预防尤为重要。
在生活中应注意以下几个方面:注意口腔卫生,避免损伤口 腔黏膜;保证充足的睡眠,避免过度疲劳;保持心情舒畅,乐观开朗,避免焦虑。
 

注意生活起居规律性和营养均衡性,戒除烟酒,坚持体育锻炼,饮食宜清淡,多 吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘。
妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快, 避免过度疲劳,以减少口腔溃疡发生的机会。