刷牙就可以預防龍齒嗎？

講到預防龍齒，我哋第一個諗像到嘅就係——刷牙！刷牙的确是一种有效的预防方法，但并不能完全靠刷牙来预防蛀牙，刷牙并不能将我们口腔中的细菌同埋食物残留清除干净。尤其係好多學龄以前嘅細路，在正确刷牙这个事情上，冇呢個能力。

曾經有人做過呢個實驗，發現5歲年齡段嘅小朋友，自我刷牙只能清除25%嘅牙菌斑。成效好微。而且在国内很多父母自己都没有掌握正确的刷牙方法，更加唔用話幫助、指导自己的孩子刷牙了。

蛀牙是一种多因素导致的慢性疾病，真正导致蛀牙的罪魁祸首是细菌，一般認為，致蛀菌有兩種類型：一種係產酸菌屬，主要有變形鍊球菌、放線菌屬同乳桿菌等，可分解糖（主要係蔗糖）產酸，導致牙齒釉質脫礦；另一種細菌可以破壞牙齒有機質，佢哋潛藏喺牙齒表面，一有機會就會開始慢慢腐蝕我哋嘅牙齒。

因此，只係做好「刷牙」同埋「唔食糖」兩件事，無法完美守護寶寶嘅牙齒。

事實上好多媽媽都忽視咗一個方法——窩沟封閉！窩沟封閉是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种预防龋齿的方法，我哋國家大部分地區都係推廣普及，窩沟封閉是预防蛀牙的最好方法之一，亦都係最經濟嘅方法。

一般嚟講80%嗰啲細細個龍齒通常都係係磨牙(後槽牙)嚼食物嘅面上，如果留心觀察，会發現长在我们口腔里的牙齿并不是每一颗都像大门牙那样光滑平整，例如磨牙嘅咬合面就有一個細條沟，呢個就係凹槽。而呢啲凹槽裡面嘅裂縫實際上比我地肉眼見到嘅深一啲。

因為呢啲裂縫嘅存在，食物嘅殘渣同埋細菌就好易停留喺度，而平常刷牙又不容易刷干净这个地方，久而久之，就蛀牙了。

窩沟封閉就是用一种对人体无害的有机高分子树脂材料，喺牙齒嘅十字型窩槽度搽上去，落液體嘅時候佢可以滲入到牙齒表面嘅窩槽度，經過光照之後固化。隔絕口腔環境中對牙齒有侵害嘅致齒因素，形成一層保護性屏障，阻止細菌同埋食物殘渣進入窩槽，就如同给牙齿穿上了一层保护衣同埋铠甲。

窩沟封閉不损伤牙体组织，只係將封閉材料塗於牙齒頂囓面、頰舌面嘅窩溝點隙，阻止菌同酸性代謝物侵蝕牙齒，以達到預防窩溝蛀牙嘅目的。其原理係，液態樹脂進入窩溝後固化變硬，形成一層保護性嘅屏障，覆蓋喺窩溝上，外面嘅致齒細菌唔可以再進入，以達到預防窩溝蛀牙嘅目的。窩沟封閉速度很快并且毫无痛苦。

1、2~3歲，乳磨牙萌出後：大部分媽媽覺得，孩子還細，長咗蟲牙冇關係，所以乳牙蛀牙无所谓。其實乳牙嘅生長會關係到後期恒牙嘅發育情況，仲有可能影響面部發育。

2、6~7歲，第一恒磨牙萌出之後：第一顆長出來的恆牙牙齒表面的溝壑更深，这时候应及时的做窩沟封閉，避免齲齒嘅發生。

3、11~13歲，第二恒磨牙萌出之後：第二顆恆牙長出來，这时候妈妈们千万别忘记给它也做窩沟封閉哦！