牙齿洗不洗？
很多老人，
口腔最为明显的变化，
就是牙根暴露，
牙齿松动甚至脱落。
然而大家有没有想过，
“老掉牙”真的避免不了么？
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掉牙
日常饮食的时候，
食物会残留在牙齿表面或牙缝中
这些残渣靠每天早晚刷牙
是难以清除干净的，
国际文献报道，
刷牙后20分钟口腔中
就会形成获得性膜
（粘粘的很难受）
久而久之细菌堆积
就形成了色素、牙结石等。
牙结石是引发牙周病的主要原因
牙周病引起牙龈发炎、
出血和口腔异味，
严重时
使患者的牙齿松动、移位
甚至脱落，
所谓“老掉牙”
就是因牙周病引起的。
（详情参考历史《牙齿的100种死法》）
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洗牙
很多人对洗牙总有各种各样的担忧和疑虑，小非也在后台接到了各种各样的疑问。
例如洗牙会不会把使牙缝变大、会不会损害牙釉质、会不会导致牙齿变松.....等等问题。
关于洗牙，也是我们口腔医生最想吐槽的问题。
所以，今天小非向大家详细解读，为何牙医都会让你走上洗牙的“不归路”。
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会破坏牙齿吗？
首先，我们科普一下牙釉质硬度。
牙釉质主要成分是羟基磷灰石，它是人体最坚硬的组织，硬度高达7~8度（钻石的硬度为10），与钻石的硬度相比略逊一筹。然而洁牙器械的不锈钢硬度仅为4.5-5.5。
所以，牙釉质的硬度远大于洗牙的工具，这些器械不会在牙齿上形成肉眼可见的划痕，洗牙后的牙齿表面的粗糙度会略有增加，或有残余牙结石碎屑，所以洗牙后都要有一个抛光的环节，经过抛光，即便用显微镜也看不出任何痕迹了。
再说说工作原理，临床上常用的工作原理分为三种：超声波、磁致伸缩、气动声波。然而不管什么原理，最终的结果都是震动，注意：震动！震动！震动！并不是转动哦。
就像超声波清洁眼镜，只不过洗牙的介质是金属器械而已。
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牙缝大了？
第一次洗牙会不会感觉
洗牙后牙缝比以前大了，
小非告诉大家，
一定会！
但是小非想说的是，
牙缝变大只是一种感觉，
真正的原因是
我们本身的牙石较多，
洗牙后，牙石会被清洁掉，
原本被牙石占据的空间
就显露出来了
牙齿就像地砖，
牙结石就像水泥，
当然水泥的缝隙越小越好喽。
所以洗牙后牙缝变大
说明本身就存在牙周疾病，
要开始引起重视了。
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牙松动了？
最后一个大家关注的，
洗牙之后牙齿变松动了？
WTF？
那么，小非只能告诉大家，
节哀顺变了。
原本的一口老牙，
全靠牙结石在苦苦的支撑，
牙结石表示心里苦啊，
我明明是强盗，
为什么你们要把我当成菩萨？
牙齿松动的原因，
是牙槽骨已经被牙结石破坏
引起吸收。
清除掉牙结石，
并不能让牙槽骨恢复成最初的样子，但至少
破坏被终止了。
所以......
大家好好想想先？
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要不要洗牙？
洗牙到底有没有必要？？
咱们不讲科学。
咱就说工作分配。
没有一个牙医的志愿是做一个洗牙医生，因为同样的时间、体力，干点什么别的都比洗牙挣得多，而且口水唾液满天飞，恨不得每天把脸洗穿。
所以大夫建议你去洗洗牙并不是为了坑你的钱。因为它既不赚钱还是传染病高危行业。然而，牙医口中最常常说起的还是“您先洗洗牙吧”。
如果，洗牙对大家没有好处，我们为什么费力不讨好呢？
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洗牙后
1.洗牙后，牙齿对冷热比较敏感，这种情况一般一个礼拜就会消失，不用做特别处理。
2.洗牙后，三天内最好不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，二到三个星期不要吃太冷或太热的食物；以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。若未进行抛光，一周内不要进食有色食物和饮料。
3.洗牙后，我们要继续保持良好的刷牙习惯和正确的刷牙方法，并学会使用牙线。同时定期拜访牙医，进行洗牙和口腔检查护理。一般成人应该每半年至一年进行一次洗牙。
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温馨提示
其实洗牙最大的风险并不是对牙齿有无伤害，而是医源性的交叉感染。所以，洗牙很好，但是请选择有正规消毒设施的医院或诊所进行诊治。