我點知我需唔需要去洗牙呢？
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洗齒
小編已不下數百遍的向各位強調過“關注牙齒健康，保衛身體健康”的話題，其中最简单的护理方式便是定期检查同埋洗齒之类，然則忽然有人提出個很楞的問題：“我怎么知道我需不需要洗齒？？？”，小編當場就木了！好，下面就重新講一下，你如何知道你需不需要洗齒。以下幾招，中過兩招，就說明你牙齒有問題咗。
開大口，睇下牙齒有冇野嵌左牙縫入面，牙齒有冇啡啡嘅牙垢。牙菌斑同牙石，比較“好頑固”同埋“黐人”，往往唔係好易用水沖走、亦唔易被牙刷帶走，好耐之後就會越積越多，咁就需要用更大嘅力量清潔牠哋。
睇下牙齒，有冇蛀牙、條黑嘅點、牙石同色斑色素沉積。可以用舌尖摸到每一顆牙齒，檢查牙齒有冇缺失、外力、鬆動、有痛楚等問題。
睇下口腔啱唔啱，有冇潰瘍、有冇怪味或者唔知所謂嘅腫塊。像口腔溃疡同埋有牙龈炎症的人，不能接受喷砂洗齒。患有各種出血性疾病，像血小板減少症嘅患者、白血病患者，必须慎重选择洗齒的时间，以免洗齒时出血不止,懷孕嘅女仔（尤其係懷孕前期）最好不要洗齒。
睇下牙齦顏色，睇下係咪正常粉紅色，有冇紅腫嘅跡象。如果紅腫嘅話就表示有牙齦炎，牙齦炎再進一步發展，就變成牙周炎，出現牙齦萎縮、上火時牙痛、牙齒鬆動等陣先啦症状。
上下牙齒輕敲，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否個個穩定，有没鬆動现象。當牙周炎已經引起牙槽骨的吸收減少、高度降低，退縮到牙頸以下，沒有了足夠骨質的支撐，这颗牙齒就会出现不同程度的鬆動。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不穩了，鬆動甚至倒落也只是时间问题了。
用涼水刷牙時或者吃涼熱酸甜等刺激性的食物，有沒有酸、疼痛、軟感、或者出現出血的現象。嚼啖一口唾，等陣先啦30秒啦,揾下睇下有冇口乾，有冇口渴嘅感覺。
洗齒后的疑问
有的患者在洗齒后还会出现牙齒敏感，呢啲係主要喺洗牙治療之前出現嘅，而家我哋講嚟訓，阻隔住冷熱嘅刺激。为减少疼痛苦，洗牙後嘅短暫時間唔好食過凍嘅嘢、過熱嘅食物，令牙齒有個適應嘅過程，症狀會慢慢緩和嘅。
有人在洗齒过程中会觉得牙齒酸嘅疼痛，呢個係因為牙根露出嚟啦，而牙根露出係牙周病嘅一個典型表現。牙根對啲冷嘅、熱嘅、酸嘅、甜等陣先啦刺激均较敏感。所以啊，牙周炎症越重，牙根露出嘅情況可能就越明顯，在治疗中的酸嘅疼痛感也会越明显。
缘于菌斑牙石产生刺激许多人在洗齒过程中都会有出血，呢啲情況係常見嘅大人問題因为菌斑牙石等陣先啦刺激牙龈发生炎症，炎症越嚴重，牙齦出血嘅情況就越明顯啦。如果平時刷牙都有出血嘅話，咁就代表牙齦炎症已經唔輕啦。只有完全健康嘅牙齦喺洗牙嘅時候先唔會出血。