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它和你的缘分是一生,请好好待它……

 

 

 

我是可爱又可怜的牙齿,这些年跟着主人享尽了天下美食:琼浆玉液,澳洲大龙虾…甚是过瘾!好东西没少吃,可是主人,我们的身体状况却越来越差,你知道吗?

 

 

 

病痛原由之一:

 

总是给我洗冰凉的冷水澡。

 
 

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主人每天早上起床后,第一件事当然是去卫生间“放水”,之后就是让漱口杯注满水,给我洗个冷水澡,甭管是冬天还是夏天,天天如此。可是,他并不知道,我并不喜欢冷水澡。人的牙齿最适应温水。好主人,别用冷水给我洗澡了好吗!

 

 
 
 

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病痛原由之二:

 

给我洗澡太马虎!

 
 

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主人做任何事都显得很有“效率”,每天给我洗澡绝不会超过1分钟,而且用后的牙刷总是草草地冲一下就头朝下地扔回了牙杯

  

每次刷牙应在3分钟左右,用后的牙刷应该用清水多冲洗几次,甩干后头向上放在通风干燥的地方,否则会导致牙刷上繁殖大量细菌,对口腔及身体产生危害。

 

 

 

 
 
 

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病痛原由之三:

 

再好的牙刷,也该换换啦!

 
 

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说到消毒,我就更得批评一下我的主人了,虽然我不是个喜新厌旧的人,可是那位牙刷“老伙计”已经与我“相亲相爱”快3年了,他身上的某些不可逆转的变化已经让我再也不能继续忍受了。

 

牙刷的毛如果出现倒毛,就不能再使用了,要更换新的牙刷。

 

想要我健健康康,别忘了给我换一种“清洁器”!

 

 

 
 
 

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病痛原由之四:

 

洗澡方式就不符合我的身体结构!

 
 

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好不容易等到主人为我买了一把新牙刷,可是给我洗澡的方式仍旧二十几年如一日,采用拉锯式,牙刷大哥每天都是从东跑到西,从来不知道上和下,因此我身体的侧面总是不够清爽、干净。

  

拉锯式刷牙不仅不能清除牙缝中的食物残渣,还会损伤牙齿表面的珐琅质(牙釉质)和牙龈,引起牙龈萎缩。正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法,拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角,小幅度水平颤动和旋转。刷牙时应顺着牙缝刷,上牙应从上往下刷,下牙应从下往上刷。

 

 
 
 

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病痛原由之五:

 

总是烟雾缭绕!

 
 

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除了牙刷外,与我亲密接触最多的就要算香烟了,令我容颜早衰。 

 

吸烟不仅会使口腔内有难闻的气味和被烟熏黑的牙齿,而且还可导致牙周炎症和粘膜白斑,严重的粘膜白斑可导致口腔癌的发生。

 

据调查,口腔癌患者中90%以上是吸烟者,吸烟者牙周病患病率为不吸烟者的3倍,并且比不吸烟者平均多缺失两颗牙。

 
 
 

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上述坏习惯,你都有吗?及时改正,爱护牙齿,才是王道!

 

口腔常见病如龋病、牙周疾病等多属于慢性病,

 

早期症状不明显,容易被人们忽视。

 

因此,通过定期检查可以早发现、早诊断、早处理,

 

以免遭遇牙齿缺损的尴尬境地,

 

即便在没有口腔疾病或自己没有感觉到有口腔不适的情况下,

 

也应定期进行口腔健康检查。

 

一般来说,每隔半年或一年检查一次。

 
 
 

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