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牙齿保健中有哪些常见的错误观念和行为

下面将为您介绍牙齿保健中有哪些常见的错误观念和行为的相关内容,这将会花费您约两到三分钟的时间进行浏览,感谢您的阅读:

牙齿保健中有哪些常见的错误观念和行为

牙齿保健中有哪些常见的错误观念和行为随着经济的发展,人们对生活品质的要求越来越高,因此对牙齿健康的重视程度也越来越高。不过还是有很多错误的观念和行为在危害着人们牙齿 的健康。
1.牙齿好坏是天生的,后天无能为力在许多人的观念里,一口好牙是父母给的,后天是无能为力的。毫无疑问,牙齿的健康和全身健康一样有先天的因素,但是后天的保健措施可以起到非常重要的作用,有时甚至是关键性的作用。
2.牙齿保护只要每天刷牙就足够了其实牙齿的保健不是每天刷一刷就 行的。规范的牙齿保健应做到饭后漱口,每天至少早晚刷牙,每天至少使用一 次牙线,有牙缝时除用牙刷刷牙外,每天还须使用牙间隙刷刷牙缝,每半年到 一年洗牙一次,每半年到一年做一次口腔常规检查。另外很重要的一点,牙齿 不是刷过就行,还要讲究刷牙的方法,这样才能保证刷牙的效果。
3.牙刷头越大越好,刷毛越硬越好 大头牙刷、硬毛牙刷给人的直观感觉 是刷牙效率比较高。
其实不然,大头牙刷不能伸到口腔的每一个角落,因此刷 牙时不能做到“面面俱到”。刷毛太硬会损伤牙齿和牙龈。
4.洗牙会损伤牙齿,造成牙缝和敏感不管是手动的洗牙方法,还是超 声的洗牙方法,都不会对坚硬的牙齿表面造成明显损伤。的确,有一部分人洗完牙后会出现牙缝,但那不是洗牙惹的祸,牙缝其实早就存在了,只是被堆积 在那里的牙石掩盖了,造成牙缝的罪魁祸首其实就是牙石。堆积在牙颈部的牙 石刺激造成牙槽骨持续吸收、牙龈退缩,同时牙石还在不断形成、增大,一进 一退之间,牙缝虽然早已形成,但一直被牙石掩盖,直到将它清除。那么把牙 石当做补牙材料,让它来填满牙缝是否可行?当然不行,牙石好比水壶中的水 垢,水壶穿孔了当然不可能指望水垢来补上。更重要的一点是牙石中的细菌和 细菌毒素会对牙周组织造成危害,造成牙槽骨吸收,导致牙齿松动、脱落。因 此,用牙石来填塞牙缝的想法无异于饮鸩止渴。至于牙齿敏感,是因为牙石被 清除后,牙根表面有机会接触到口腔中的冷热酸甜等各种刺激,洗牙后的牙齿 敏感大部分可以在1周左右恢复正常。
5.牙齿坏了就拔,大不了镶满口义齿什么东西都是失去了才知道珍惜。
别看一些老年人戴着全口义齿很整齐的,其中的辛苦只有他们自己知道。
首 先,满口义齿恢复牙齿的咀嚼功能是有限的;其次,满口义齿不是一劳永逸 的,都要定期更换,一般5年左右就需要更换一副,镶一副满口义齿一般需要就诊四五次,如果有点不合适,还需要修修改改,去个十次八次的也不算新鲜;再次牙没了,牙槽幡会不断萎缩的,义齿修复的效果就会越来越差。到义齿容易掉也容易俗疼的时候,您就该羡慕有牙齿的人了。
6.乳牙是要换的,坏了也无所谓 大错特错!乳牙对于恒牙的萌出、排 列、颌骨的发育都起着非常重要的作用,对于儿童的发音、消化、吸收、身体 发育、美观及心理发育作用也相当大。所以,乳牙的保健、治疗都必须重视。
7.过量摄糖现在大部分人知道吃糖多了容易患朗齿,因此会对吃糖有 所控制,但对很多含糖量过高的食物、饮料会放松警惕。
8.大量饮用高碳酸的饮料牙齿的表层是钙盐,在酸性环境下会被破坏。将拔下来的牙齿在可乐中浸泡1周,在显微镜下可见牙齿表面千疮百孔。一些 人对碳酸饮料比较偏爱,对高碳酸饮料会影响牙齿健康认识不足,重视不够。
9.吸烟大部分人都知道吸烟容易导致肺癌,但很少有人知道吸烟会影 响牙周的健康。
吸烟不仅对牙周健康有不良影响,而且对种植牙的成功也会非 常不利。
每天抽烟10支以下,做种植义齿修复时会被列为低度风险;每天抽 烟达到10~20支会被列为中度风险;每天抽烟达到20支以上,一般的医生就 会拒绝进行种植。
10.塞牙不是问题,剔牙就能解决 很多人认为塞牙不是个问题,不去看 医生,习惯是用牙签剔牙,饭店的餐桌上也摆放着牙签。但是,由于牙签又尖 又硬,使用方法不当极易造成牙龈损伤、牙龈出血,长期剔牙不当会造成牙龈 萎缩,牙缝越来越大。

因此,如果有塞牙应该及时找医生查找塞牙的原因,并 进行彻底治疗。使用牙签剔牙应注意方法,在没有龈乳头退缩,没有牙缝形成 时,避免使用牙签。