深圳维港口腔
咨询预约
深圳种植牙 深圳牙齿矫正
预约电话

+86 13128823079

邮箱电话

nearhk@outlook.com

深圳种植牙
维港口腔连锁 让市民放心看牙的好牙科 深圳维港口腔
深圳牙科哪里好

预约电话

深圳牙科

Wechat

深圳种植牙

来院路线

您好!

您即將拨打维港口腔连锁咨询电话

+8613128823079

取消 确定
预约登记

维港口腔连锁

13128823079(深圳)

留言内容:
姓名:
深圳牙科
电话:
深圳牙科诊所
微信:
深圳口腔医院
咨询项目:
深圳牙科诊所
 
您的位置: 主页 > 牙齿保健 > 牙科通识 >
維港故事都在这

自我保健方法防治牙敏感方法

下面将为您介绍自我保健方法防治牙敏感的相关内容,这将会花费您约两到三分钟的时间进行浏览,感谢您的阅读:

防治牙敏感

自我保健方法防治牙敏感要根据牙敏感的原因进行有针对性的防治。
防治的原则是修复牙齿上的缺损,阻断刺激的传播,同时降低神经的敏感性。
首先,建议有敏感症状的患者积极就医,让医生帮助做出明确的诊断,排除龋洞、牙髓炎等其他导致牙痛的疾病,以免延误治疗时机。
对于医生已经确诊的牙敏感,推荐患者首选脱敏牙膏等自我保健方法。
现在市场上有很多种类的脱敏牙膏,对于缓解牙敏感有一定的效果,大家也可以选用。
如果使用一段时间症状没有明显变化,还是建议您到医院就诊,不要过分“迷信”牙膏的效果,毕竟牙膏不是药。
另外,需要注意的是,不要饭后马上刷牙,吃完东西后,口腔处于酸性环境,牙齿的硬度降低,如果这时刷牙,会加大对牙齿的磨损。
建议饭后1小时再刷牙。
对于酸蚀导致的牙敏感,减少碳酸饮料的摄入是最根本的,这基本上完全靠个人。
由于物质的丰富和人们饮食行为的变化,现在年轻人喝可乐、雪碧、果汁等饮料非常多,甚至有人完全用饮料代替了白水,导致牙齿酸蚀的比例很高。
对此,首先要减少酸甜性饮料的摄入,鼓励多喝白水。
如果非常想喝,可以用吸管,减少饮料与牙齿的接触,将饮料吸入后直接咽下,这样对牙齿的腐蚀就会小一些。
更理想的方法是喝完饮料后用清水漱口,将牙缝中残留的饮料漱普通人群口腔健康指导掉。
这些是理想的方法,要付诸实际很难,很多人喝饮料就是喜欢慢慢品味其中的滋味,如果“囫囵吞枣”似的咽下去还怎么品尝?而且喝完后要漱口,也不能回味一下。
“知道”与“做到”之间还有很大的距离,我们的主观态度能缩短或者延长该距离。