预防儿童龋齿的第一步,很简单也很重要
讲到细路又齿齦高发嘅原因,好多人嘅第一反应係“食糖”,那麼不食糖就能预防龋齿的发生吗?
答案係明显唔可以!
引一啲牙齿龋坏嘅原因唔止係糖,仲有细菌、时间、食物、宿主四个要素喺一齐嘅情况底下形成。
当口腔中的致龋菌遇到没能及时清除的食物残渣和牙菌斑,就会產生有机酸,随着时间的积累,逐渐破坏牙齿结构,引发蛀齿。
所以预防儿童龋齿髮生嘅第一步就係,做好口腔清洁,断齿菌嘅“能量嚟源”。
呢听落好似好简单,因為每个人都会刷牙,但係刷嘅係正唔正确?刷的时间够不够?刷嘅乾唔乾净?呢啲放喺唔同人身上,就有差别嘅。
口腔清洁嘅习惯要由细培养,家长可以透过亲自示范同帮宝宝刷牙嘅方式,俾小朋友慢慢掌握刷牙方法同培养刷牙习惯。
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唔同阶段嘅口腔清洁方式
喺婴儿乳牙未萌出嚟之前,就要保持口腔衞生,喺宝宝每次食嘢之后,俾宝宝饮啲少少温水,清洗口中嘅残渍,避免细菌繁殖;训前家长可以用棉花棒或者手指沾少少温水或淡盐水、齿齦表面,然后再擦齿齦内面同舌头。
初萌牙仲喺饮奶阶段,要留意避免令细路含住奶樽嘴训觉,如果一定要含住奶嘴先可以入训,咁就要先将奶嘴清洁消毒好,防止出现奶樽龋。
1岁之后,就可以慢慢咁过渡去竉牙刷同培养刷牙习惯喇。比较小的BsjOfi不会漱口,家长可以唔用牙膏俾细路刷牙,只用温水浸咗牙刷嘅孩子口腔清洁。
2—3岁嘅。
刷牙方法嘅拣择上,初时2-6岁可以使用圆弧刷牙法,6岁以后逐渐学习巴氏刷牙法。
呢度要提醒各位家长嘅係,儘管在2-3岁就能养成自己刷牙的习惯,但呢阵个时候佢哋仲未够能力自己刷到牙齿乾净,家长朋友哋要进行指导同监督、帮佢哋一齐刷牙。