习惯用一侧牙齿喫饭，產生的危害，你想不到！

由於反覆向一侧运动，使下前牙的正中线向一侧错位从而导致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬頜，甚至反咬頜(下牙包上牙)。

总是固定用一侧。该咀嚼侧经常得到锻鍊，促进了頜骨及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满。经常不用或少用的那一侧因缺乏锻鍊使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成发育不对称，一边脸大，一边脸小。

不用的那一侧牙齿由於长期缺乏食物摩擦，而在牙齿间堆积大量的牙垢和牙石，容易发生龋齿并引发牙齦炎、牙周炎。

咀嚼侧牙由於长期过度负重会导致磨损严重。当牙齿遇到冷、热、酸、甜性食物时容易出现痠痛等症状，更严重者会发生牙髓炎症引起剧烈疼痛。

长期偏侧咀嚼使咀嚼侧关节的运动量过大，负担加重，会使两侧的顳下頜关节活动不协调，出现张、闭嘴时关节弹响、疼痛、张口受限等症状。

偏侧咀嚼的人常常是囫圇吞枣，很难使唾液中的淀粉酶与食物中的淀粉充分混合，从而增加了胃的负担，容易得胃病。