如何合理用氟，才有效防蛀又不会造成氟斑牙呢？

 

 

“氟”大爷是一把双刃刀，让很多爸爸妈妈又爱又恨。因为：

 

它既能防蛀牙

但过量使用又会导致氟斑牙

 

那么，如何合理用氟，才能全方位保护孩子的牙，但又不会造成氟斑牙甚至是氟中毒呢？

 

 

氟有什么作用？

 

我们先来补习一下基础知识——氟的主要作用。

 

合理用氟之内服篇

 

除了涂氟、使用含氟牙膏等牙齿外部用氟的形式，内服补充氟也是很有必要的。

 

那么，内服补充氟有哪些渠道呢？

 

最日常的内服补充氟的渠道是——水。每个地区的水中含氟量不一，比如：

 

 

北京市在2016年7月-9月的水中氟含量是0.19-0.49

湖南长沙在2016年10月的水中氟含量是0.22.

 

水中氟含量最理想的状态是1.0（既能起到牙齿防蛀的作用，也不会导致氟斑牙）。很显然，这两个地区的水中氟含量都不达标，属于低氟地区。

 

那么，该如何使用氟剂补充氟呢？

 

 

但是，氟剂的补充需要在医生的指导下用药。

 

 

 

合理用氟之外用篇

 

1

日常家庭用氟

 

在家的时候，我们怎么给孩子合理用氟呢？

 

首先，需要正确地清洁牙齿。

 

清洁牙齿的时候，使用适量的含氟牙膏。

 

2

医院专业涂氟

医生怎么给孩子进行涂氟呢？

 

①涂氟物品的准备

 

 

②涂氟的操作

 

 

 

不同的孩子，需要不一样的用氟方法

 

每个孩子长蛀牙的风险都不一样，而影响长蛀牙风险的，有以下这些因素。来给孩子“对号入座”，看看孩子需要进行哪个等级的牙齿护理。

 

另外，针对不同年龄的低龄孩子，这些护理知识爸妈们需要知道：

 

 

氟的负面作用：氟中毒与氟斑牙

 

“氟”大爷是一把双刃刀，除了能防蛀，它还会导致氟中毒与氟斑牙。

 

但是，爸妈们也无需过于担心，因为合理使用氟是安全的。脱离氟的使用量来谈毒性那都是耍流氓。

 

1

导致急性氟中毒的用量与处理方法

2

导致氟斑牙的用量与处理方法

那么，这些氟用量具体到牙膏或涂氟用品的时候，是多少呢？

 

因此，日常使用含氟牙膏时，需要注意牙膏的用量：

 

三岁之前，每次牙膏用量在一粒大米粒的大小。

 

三岁之后，牙膏用量可增加到豌豆的大小，但一定选取儿童类含氟牙膏。

 

另外，值得提醒的是，涂氟用品的含氟量很高，切忌家长在家自行为孩子操作，一定要找正规的医疗机构涂氟。

 

 

摸清了氟的底细，

才能让它为孩子的牙带来益处，

但又不会伤害孩子的牙。