牙齿防护五部曲

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　　 牙齿防护五部曲 1．牙齿早晚正确刷如果不能一日三次刷牙，那么早晚一定要刷牙。
2．含氟牙膏坚持用（见前述）含氟牙膏＋完美口腔，无旗齿无缺失，无疼痛无出血153 3．保健牙刷更护牙牙刷毛要选择经过处理的圆滑的磨毛牙刷。
牙刷不宜使用过久，最每3个月更新一次。
一方面可以避免牙刷上有细菌，引发疾病 另一方面，避免牙刷磨损，影响刷牙效果。
4．健康饮食少吃糖 154 5．牙齿定期去检查半年一次检查牙齿。
牙痛的成药自疗法

（1）寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。

（2）甲硝唑片，每次0.2克，每日3次。

（3）牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。
本方有通便泻火作用。

（4）补肾固齿丸，每次4克，每日2次。
用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服。